お腹がぽっこり出る原因は実は普段の姿勢や筋力不足も大きく関係しています背中が丸まった姿勢腹直筋の弱りこれらは内臓を支えきれずにお腹がぽっこりと出てしまう原因になります腹直筋の下部に効く筋トレで内臓下垂を抑えることが大切です 筋肉指導者筋肉弁護士が. 胃腸の動きで空気が振動 会議中や授業中におなかが鳴るとちょっと恥ずかしい空腹になるとなぜ音が出るのだろうか 近畿大医学部講師.
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お腹は気になるが時間やお金をかけたくない 運動はしているがお腹の悩みを解決できない お腹を凹ませて人生を変えたい そんな方.
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